Bien pratique pour personnaliser une hypnose et la rendre plus efficace, Vakog est un acronyme pour « Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif ».Pratique aussi pour vous, afin de mieux comprendre votre fonctionnement, et adapter l’outil qui vous convient le mieux dans votre bien être. Par exemple, vous n’allez pas vous tenter un massage alors que votre oreille vous permet d’apprécier au mieux le son d’un bol tibétain qui vous écartera d’un mental « inférieur ».
Au fil du temps nous favorisons 1, 2, voir 3(et encore plus si affinité, ne nous formatons pas) de nos 5 sens, ce qui provoque un filtre dans nos perceptions et notre mémorisation.
Rappelez-vous de vos diffultés ou facilités dans l’apprentissage des devoirs sur les bancs d’écoles, favorisées par votre état de conscience sur cette vérité transmise par vos ainés.
Chaque individu possède donc un mode de communication privilégié et son expression reflète cet état de fait.
Pour découvrir, votre ou vos canals préférés, répondez de façon spontanée aux questions suivantes en encerclant la lettre correspondante et voyez le résultat dans le corrigé. ATTENTION, ne pas prendre cela au pied de la lettre. J’ai pu observer pour moi-même que certains tests donnaient des réponses différentes, tout dépend des propositions. Certains cas me font plutôt fonctionner en visuel, d’autres en Auditifs et d’autres en kinesthésiques…On peut très bien adorer le confort et être visuel, être fan de belles voitures et être kinesthésique, ou aimer les sports de contact et être auditif. Pour vraiment qu’un test soit vraiment probant, il faudrait un nombre considérable de questions, comme de réponses.
Vous remarquerez dans ce test le « 6ème sens » qui correspond au « dialogue intérieure » ou intuition.
Source : ID Com International Inc.
1. Vous êtes en congé et il pleut :
A- Pour vous, la journée est «perdue»;
B- Vous surveillez l’apparition de l’arc-en-ciel; .
C- Vous aimez l’odeur de l’air et des feuilles mouillées;
D- Vous écoutez le bruit de l’eau sur le toit.
2. Dans un grand magasin, vous êtes agacé par :
A- Les annonces et promotions que l’on fait au micro;
B- Le changement de rayon des produits que vous achetez;
C- L’absence de vendeur ou de conseillère pour vous guider;
D- L’augmentation des prix.
3. A la station libre-service :
A- Vous vous fiez au son du dispositif d’arrêt de la pompe;
B- Vous surveillez au cadran la quantité et le prix;
C- Vous profitez de cette pause pour prendre une bouffée d’air;
D- Vous calculez votre consommation depuis le dernier plein.
4. En voiture, lorsque vous ne conduisez pas :
A- Vous écoutez la radio;
B- Vous en profitez pour regarder le paysage;
C- Vous êtes relaxe et détendu;
D- Vous avez tendance à conduire à la place du chauffeur.
5. Un chien ou un chat réclame vos caresses :
A- Vous ne comprenez pas trop ce qu’il vous veut;
B- Vous le prenez dans vos bras sans aucune gêne;
C- Vous caressez doucement sa fourrure;
D- Vous n’aimez pas trop ce contact.
6. Dans une foire, un cirque ou une exposition :
A- Le bruit des machines et des gens vous agresse;
B- La diversité et les couleurs des étalages vous charme;
C- Vous vous mélangez à la foule qui se presse à un kiosque;
D- Vous vous rappelez d’autres événements semblables.
7. Dans une salle de danse ou de spectacle :
A- Vous trouvez la musique trop bruyante;
B- Vous observez surtout les effets de l’éclairage;
C- Vous sentez toute de suite s’il y a ou non de l’ambiance;
D- Vous avez pris soin de réserver une table, bien sûr…
8. Au restaurant, vous appréciez tout d’abord :
A- L’ambiance créée par la musique;
B- La décoration de la salle à manger;
C- Le confort des chaises;
D- La variété et l’abondance du menu.
9. A votre réveil, vous remarquez :
A- La sonnerie de votre réveille-matin;
B- La lumière du jour à travers la fenêtre;
C- Qu’il vous faut quitter la chaleur de votre lit;
D- Vous anticipez ce que vous avez à faire aujourd’hui.
10. Dans le métro, le train, l’avion ou l’autobus :
A- Vous écoutez les conversations des gens;
B- Vous observez les autres passagers;
C- Vous trouvez qu’il fait chaud ou froid;
D- Vous êtes plongé dans vos pensées.
11. A l’intérieur d’une église, vous êtes frappé :
A- Par la qualité du silence;
B- Par la pénombre et la lueur des cierges et des vitraux;
C- Par l’odeur de la cire ou de l’encens;
D- Par rien de précis.
12. Vos voisins reviennent de voyage :
A- Vous pensez au bruit, qui va recommencer;
B- Vous trouvez qu’ils ont l’air reposé;
C- Vous êtes bien content pour eux;
D- Vous songez à vos prochaines vacances.
13. Sur la plage, votre attention est captée par :
A- Le bruissement des vagues et les cris des oiseaux;
B- La beauté du paysage et de l’environnement;
C- L’odeur de l’air et des embruns;
D- Vous analysez l’heure et l’à-propos de votre promenade.
14. Dans votre bain ou votre douche :
A- En paix, vous y chantez ou écoutez de la musique;
B- Vous rêvassez doucement;
C- Vous aimez la douceur de l’eau chaude sur votre peau;
D- Vous savez exactement pourquoi cela vous détend.
15. Vous achetez un vêtement :
A- Parce que sa valeur et son prix vous satisfont;
B- Parce que vous voyez qu’il vous va bien dans la glace;
C- Parce que c’est le plus doux et le plus confortable;
D- Parce qu’il vous paraît éminemment pratique.
SOLUTION : Attribuez un point à chaque A, deux à chaque B, trois à chaque C et quatre points à chaque D. Faites la somme.
EXPLICATION : si vous totalisez moins de 20 points vous êtes auditif. Si vous avez entre 21 et 35 points: vous êtes visuel. Entre 36 et 45 points: vous êtes kinesthésique. Plus de 45 points: vous vous fiez à votre «dialogue intérieur». Il est possible aussi que vous soyez un auditif ou un visuel qui a développé son côté complémentaire et… qui a tendance à rationaliser…
Chacun aura donc sa façon bien a lui de s’exprimer selon son système dominant :
- Le visuel: « c’est clair / c’est flou », « Observe ce que cela fait… », « C’est un point de vue », « cela crève les yeux », etc…
- L’auditif: « C’est entendu », « Demandes toi ce que cela fait », « c’est un malentendu », « Prêtes l’oreille », etc…
- Le kinesthésique: « C’est concrêt », « Ressens ce que cela fait », « C’est un sentiment solide », « Relax… », etc…
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