Tout d’abord, je souhaiterais reprendre la définition de la Manipulation donnée par Jean-Léon Beauvois (Auteur avec Joule du célèbre Petit Traité de Manipulation à l’Usage des Honnêtes Gens ainsi que plus récemment du livre Les …
Comprendre et expérimenter les rêves lucides
Parlons du monde de la nuit. Ce monde très particulier car beaucoup trop de monde souffre de trouble du sommeil. Alors je vous propose d’aborder les nuits différements. En effet, avez vous entendu parler des …
Comment faire un voyage astral
LA METHODE DE DEDOUBLEMENT de YRAMYram est notamment l’auteur des livres « Le médecin de l’âme » (Adyar, Paris, 1926 – épuisé et non réédité) et « L’évolution dans les mondes supérieurs » (Rééd. GVP Editions, Paris, 2000). Mais …
Relaxation physique: méthode Jacobson
La relaxation neuromusculaire, théorisée par le médecin américain Edmund Jacobson (RIP 1983), repose sur le principe de l’influence du contrôle somatique sur la réponse psychique, le relâchement musculaire aboutissant à la détente mentale*. La méthode …
Tout ce que vous devriez savoir sur la métaphore thérapeutique
Je me souvent demandé si il existait une méthode pour aller plus vite dans l’élaboration afin d’accoucher d’une histoire; et en écrivant accoucher je fais une petite métaphore au passage. Une histoire particulière qui permet …
Connaissez vous cet extrait qui fait froid dans le dos?
Quand je vous partage le fait que l’hypnose est général! Et si elle était instrumentalisé à plus grande échelle? On est plus face à un thérapeute en cabinet, ou un hypnotiseur de spectacle, non, là …
25 méthodes pour se libérer de l'égo
Je vous propose dans cet article de voyager à travers plusieurs dimensions, afin de vous apporter toutes les réponses qui vous permettront de mettre votre ego en veilleuse. Plusieurs dimensions qui je l’espère s’adapteront à …
Comment visualiser ?
Bonjour à tous, il y’a des personnes qui pensent vivre un vrai handicap : celui de ne pas voir d’image mentale lorsqu’elles ferment les yeux et pourtant essaient tant bien que mal de visualiser. Ça peut …
Faire son hypnose profonde à la maison
Moi aussi, lorsque j’ai commencé à appréhender cet univers extraordinaire, je me demandais comment cheminer efficacement. Alors aujourd’hui, afin de progresser méthodiquement, avec efficacité et tout en sécurité, je vous propose de parvenir à cet …
auto hypnose pour un meilleur sommeil
Vous aurez remarqué le changement d’hebergeur pour mes titres qui est hearthis. Je l’utiliserais uniquement pour les audios de moins de dix minutes avec les articles du blog « journal d’un glisseur« . Vous pourrez continuer à …